График работы на неделю:
День 1 Аэробная нагрузка.
День 2 Работа с грузом.
День 3 Аэробная нагрузка.
День 4 Работа с грузом.
День 5 Аэробная нагрузка.
День 6 Работа с грузом.
День 7 Отдых ( определение нового максимального веса, после двух недель работы по графику).
В начале тренировок при определении максимального веса прибавления будут значительными. Но со временем прибавочные веса уменьшатся, так как собака будет приближаться к своему окончательному максимуму.
План тренировки на силу:
5 подходов вес 70 % от максимума.
2-5 подходов вес 80 % от максимума.
3-5 подходов вес 90 % от максимума.
Каждый подход выполняется на расстояние в 6-7 метров. Первые 5 подходов выполняются так, собака перемещает груз на 6-7 метров, вы возвращаете ее в исходную точку, и она выполняет следующий подход. После этого отдых 3-4 минуты. Затем выполняете вторую серию. Не делайте более длительный отдых, иначе собака будет остывать. Это замедлит прогресс в работе. В третьей серии с весом в 90% от максимума, собака будет испытывать дискомфорт. В начале подхода нужно немного помочь собаке, чтобы она справилась с весом. Каждый тяжелый, но успешно законченный подход будет учить собаку доверять вам. Если собака отказывается тянуть вес, воспользуйтесь строгим ошейником. Если это не помогает, сбросьте вес до 80% и выполните намеченное количество подходов. Когда вы требуете от собаки выполнение подхода, вы должны быть уверены, что собака способна справиться с этим весом.
Работе на высоком соревновательном уровне предшествует продолжительное время тяжелой работы, если вы не будете форсировать события, то результаты тренировок удовлетворят вас.
Это только один из методов тренировки собак для вейт-пуллинга. Используя его можно быть увереным, что он работает на все 100%. Со временем вы наберете опыт, и будете составлять свои собственные графики работы, которые будут лучше подходить для ваших собак. Самое главное чтобы они были основаны на хорошей теоретической базе и приносили прогресс&
Либо такой вариант
График занятий с собакой вне площадки перед соревнованиями:
взятый максимальный вес определяется для каждой собаки индивидуально
указаны % от взятого максимального веса для собаки
1 день (понедельник)
1) 30 м - 30%
2) 30 м - 50 %
3) 15 м - 75%
4) 15 м - 85%
5) 15 м - 85%
2 день (среда)1) 30 м - 30%
2) 30 м - 50 %
3) 15 м - 75%
4) 15 м - 75%
5) 15 м - 75%
6) 15 м - 75%
2 неделя
1 день (понедельник)
1) 30 м - 30%
2) 30 м - 50 %
3) 15 м - 75%
4) 15 м - 85%
5) 15 м - 85%
6) 15 м - 85%
2 день (среда)
1) 30 м - 30%
2) 30 м - 50 %
3) 15 м - 75%
4) 15 м - 75%
5) 15 м - 75%
6) 15 м - 75%